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新宿高島屋イベントレッスン 2/29 14時

足も心も軽くなるリフレヨガ 70分

足裏には内臓や臓器に対応した反射区と呼ばれる末端神経が集まった箇所があります。
そこを刺激し、自然治癒力を上げていくリフレクソロジー。
ご自身で出来るセルフリフレを行った後は、重力で足に溜まりがちな水分や老廃物を揉み上げるマッサージで足をほぐしていきます。
最後はヨガで全身を動かし、血とリンパの巡りを良くします。寒い冬に固まりがちな体が軽くなり、心も軽くなるのを実感できるレッスンです。

インストラクター:みどり
デスクワーク仕事が原因の腰痛がヨガを続けることで調子が良くなり、それを人にも伝えたいと50才でインストラクターに。現在も会社員とイントラ、家庭を両立。
RYT200
タイヴェディックボディーワーク
リフレクソロジスト

新宿タカシマヤ8F ウエルビーパーク 2/29 14:00~15:10
定員20名様
レッスンチケットは実際にはお送りいたしません。カートの仕様上ゆうパックをお選びいただき、先に進んでください。
当日8Fポップアップスペースにて受付しますので、お名前をお申し出ください。
その際3/3までお使いいただける2000円の金券をお渡しいたします。
(金券は新宿高島屋のテティスヨガドレスのウエア購入にのみご利用いただけます)

108Tokyoのレンタルヨガマットのご用意がありますので、当日は手ぶらでお越しいただけます。

キャンセルについて 前日までにご連絡がない場合は返金できませんのでご了承ください

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2,000円(税込2,200円)

2,000円(税込2,200円)