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10/27 新宿高島屋レッスン マヒロ

10/27(日)12:00-13:30 新宿タカシマヤ8F ウエルビーパークでのイベントレッスンです。
レッスンチケットは実際にはお送りいたしませんが、ショッピングカートの仕様上ゆうパックをお選びください。
当日はPOP UPスペースで受付します。
お名前をお申し出ください。

新宿高島屋8F POP UOPスペースでテティスヨガドレスのウエア購入時に29日まで使用可能な1000円分のチケットを当日お渡します。マットはシュガーマットのレンタルマットを無料でご用意しています。定員20名様。
キャンセルは前日26日までにお願いします。当日キャンセルは返金できません。

ヨガは精神の浄化に効果があるのでしょうか?
どうやってヨガによる浄化を行うのでしょうか?
肉体はアーサナ(ポーズ)の練習することで浄化することが出来ます。
それ以上にヨーギー(ヨガをする人)にとって重要なことは『アヴィディヤ(無知、無明)』を浄化してより良き人生を送ることです。

アヴィディヤとは、ヨガスートラ(ヨガの経典)に説かれる5つの煩悩の1つで、私達の苦しみの原因です。仏教でも十二因縁の第一番で全ての苦しみの原因とされます。
誰もが多かれ少なかれ苦しみ、恐怖、悲しみなどを持ちますが、ヨガの根本原理を理解することによって、浄化の恩恵を確実に受けることが出来ることでしょう!

今回のレッスンでは、ヨガ哲学の解説、アーサナ、チャクラ、マントラチャンティング、キルタン、瞑想等のいくつかの方法を使って、アヴィディヤの原因を取り除いて行きます。
精神の浄化は90分のレッスン一度で完結するものではありません。
長く練習を続けていくことが大切になりますが、このレッスンでその方法を知ることにより、ヨガ哲学に興味を持っていただけたらと思います。

プロフィール
池袋にNirvana Yoga Studioを設立し、ディレクター業務、ジヴァムクティヨガの指導、ティーチャーズトレーニングメインティーチャーなど活動中。インド・リシュケシにてナーダ・ヨガ(音のヨガ)を学び、インド・ヴリンダーヴァンにてバクティヨガをさらに深く体験し、キルタン(音のヨガ、マントラを歌うヨガ)活動を行う。

・ジヴァムクティヨガ正式指導員
・Zuddha yoga 正式指導員(日本初ズッダヨガ・シニア・ティーチャーRYT500)
・全米ヨガアライアンスRYT500
・ジーナ・サラ ナダヨガ&バクティヨガ TT
・Forrest Yoga 18Hr CET
・チャックミラー100Hr TTC
・シニアヨガ指導員資格終了
・サラ・パワーズ陰ヨガ TTC
・ウーナタエアリアルヨガ正式指導員
・リストラティブヨガ TTC
・タイ古式マッサージセラピスト/オイルセラピスト

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1,000円(税込1,100円)

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